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Diète : brûler la graisse du ventre en 24h chrono !

Mesdames, finis les régimes interminables et qui généralement n’aboutissent à rien. Voici pour vous et monsieur, une méthode, simple, pratique et efficace qui vous permettra de perdre 2 voire 3 tours de taille en 24h chrono tout en purifiant votre corps ! Top c’est parti !
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04/10/2018 - 18:54
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Christine MBENGONO
rédactrice Cameroun-online

Mesdames, finis les régimes interminables et qui généralement n’aboutissent à rien. Voici pour vous et monsieur, une méthode, simple, pratique et efficace qui vous permettra de perdre 2 voire 3 tours de taille en 24h chrono tout en purifiant votre corps ! Top c’est parti !

Tout d’abord, vous devez savoir que tout le monde a de la graisse au ventre (qu’on soit mince ou pas). Par conséquent, le surpoids ne signifie pas toujours que vous avez une mauvaise santé. C’est pour cela que vous verrez des personnes en surpoids mais en très bonne santé ; tout comme des personnes minces mais avec complications du métabolisme. Tout ceci simplement parce que, la graisse sous-cutanée ne provoque pas véritablement des problèmes de santé, mais juste quelques gênes du point de vue esthétique.

Cette recette est donc destinée à toutes les personnes (minces ou grosses) qui ont accumulées ce qu’on appelle ²graisse viscérale² ou ²graisse du ventre², c’est-à-dire celle qui se situe dans la cavité abdominale et, peut provoquer des complications.

Etape 1 : Comment savoir qu’on a trop de graisse dans le ventre ?

  • Debout, prendre un mètre et vérifier sa corpulence (ou tour de ventre) en commençant et en terminant par le nombril.

Pour les femmes (adultes), le tour de taille devra être inférieur à 90cm tandis que chez les hommes il ne devra pas excéder 100cm. Si vous avez plus de ces chiffres, et si votre tour de taille est plus large que vos hanches et vos cuisses ; alors le régime pourrait être une bonne solution !

Etape 2 : Le régime

8h : boire un verre d’eau chaude avec du jus de citron à l’intérieur

10h : boire un verre d’eau chaude avec du jus d’orange ou du jus de pomme à l’intérieur

12h : prendre une tasse de thé vert

13h : boire un verre d’eau froide avec du jus de carottes à côté

15h : prendre une tasse de votre thé préféré (au choix)

16 : prenez un verre de votre jus naturel favori (orange, pomme, corossol, papaye, mangue peu importe. Du moment qu’il s’agit de jus naturel !)

 

 

19h : prendre une autre tasse de thé vert

21h : prendre un verre d’eau froide avec du jus de pamplemousse à l’intérieur

22h : boire un verre d’eau chaude avec du jus de citron à l’intérieur

Surtout, ne pas ajouter des ingrédients artificiels dans ce régime (évitez les boissons gazeuses) ! Vous pouvez obtenir du jus de fruit, soit en les pressant (surtout les agrumes), soit en les écrasant au mixeur.

Voilà c’est fini ! vous venez de diminuer considérablement la graisse du ventre tout en vous débarrassant des toxines!

#Bizu_La_bas

©Christine MBENGONO

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